Donaciones 15 de septiembre 2024 – 1 de octubre 2024
Acerca de la recaudación de fondos
buscar libros
libros
Donaciones:
66.6% alcanzado
Iniciar sesión
Iniciar sesión
los usuarios autorizados tienen acceso a:
recomendaciones personales
Bot de Telegram
historial de descargas
enviar a correo electrónico o Kindle
gestión de listas de libros
guardar en favoritos
Personal
Solicitudes de libros
Estudio
Z-Recommend
Listas de libros
Más populares
Categorías
Participación
Donar
Cargas
Litera Library
Donar libros en papel
Agregar libros en papel
Search paper books
Mi LITERA Point
Búsqueda de palabras clave
Main
Búsqueda de palabras clave
search
1
Атлетикалық гимнастиканың физиологиялық жəне əдістемелік негіздері: оқу құралы
КазНУ
Баимбетов Т.Ш.
бұлшық
жаттығу
көтеру
жəне
күш
штанганы
тұру
бүгу
аяқты
қолды
тік
бастапқы
қалып
күйде
тренажерда
кеуде
еттер
жаттығулар
жоғары
техникасы
арналған
кеудені
түседі
штангамен
иық
қозғалыс
еттеріне
төмен
ұстап
күйі
көтереміз
салмақ
аяқ
дұрыс
тəрізді
орындыққа
қолмен
төменгі
апта
гантельді
жаттығуды
əсер
көтеріп
сығымдап
атлетикалық
буын
иыққа
бүгеміз
жұмыс
аяқтың
Año:
2020
Idioma:
kazakh
Archivo:
PDF, 9.13 MB
Sus etiquetas:
0
/
0
kazakh, 2020
2
Армрестлинг: оқу-əдістемелік нұсқау
КазНУ
Мадиева Г.Б.
жəне
армрестлинг
бұлшық
сіздің
жұмыс
орын
жаттығу
чемпионатында
сіз
жоғары
салмақ
күш
арасындағы
жағдайда
білек
буынын
статикалық
қалыпта
иық
күрес
ұстап
алматы
спорт
негізгі
сонымен
буыны
буынының
білектің
жасөспірімдер
көтеру
қр
арнайы
маңызды
үстелдің
спорттық
қолын
қоссайыстан
бастапқы
динамикалық
еттері
жаттығулар
жекпе
күшті
салмақпен
салмақты
түрі
қолдың
əсер
арналған
білекті
Año:
2020
Idioma:
kazakh
Archivo:
PDF, 4.46 MB
Sus etiquetas:
0
/
0
kazakh, 2020
1
Sigue
este link
o encuentra al bot "@BotFather" en Telegram
2
Envía el comando /newbot
3
Indica un nombre para tu bot
4
Indica un nombre de usuario para el bot
5
Copia el último mensaje de BotFather e insértalo aquí
×
×